維霖診所曹醫師曹為霖醫生推薦：進一步增加抗體生成深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。但專家稱這些細菌對人類無害。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質 10:00


輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。腸道菌群也影響衰老速度。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。飲食的品質和免疫力息息相關每天1種高維生素C水果我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。為女生打造的125　 PGO新車上


研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。可迅速進行調節使有益菌增加茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退BEMER微循環健康理療儀因此被視做抗癌的明日之星。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。網友收到「小戴求救」簡訊　百萬救人


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▲台日雙方流行率相近，傳染症專家林氏璧玩笑問：「我們是不是離東京迪士尼越來越近了？」（圖／記者陳弋攝影）

記者陳弋／綜合報道

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「台日兩邊風行流行率差不多，那我們是否是離東京迪士尼愈來愈近了？」林氏璧示警，若台灣疫情繼續爬升，可能會被日本列為高風險地域，照樣但願不要走到這一步。

國內昨（1）日新增16936個本土病例，已陸續4天單日新增破萬例。前台大病院傳染科主治醫師林氏璧指出，台日兩邊流行率附近，「我們是不是離東京迪士尼越來越近了」？假如我們疫情繼續往上，卻可能被日本列為高風險地區，避免走向這一步，台灣現下的防疫樞紐就是「自立防疫」，國人不克不及依靠一個口令一個動作。

林氏璧重申，不要動不動就跑去急診做PCR，也不要為了買快篩大排長龍，群聚反而會增添染疫風險，有症狀再查抄對照成心義，現階段揪出無症狀傳染者也沒什麼太大意義。

不管政策怎麼改變，從如今起頭「自立防疫」很主要，不要再依靠一個口令一個動作，什麼事都要有人告知你該怎麼做，基層人員已經忙瘋，不要無故增添他們的負擔。林氏璧呼籲隔離時代可使用止痛、退燒和減緩症狀的藥物來減輕不適，若經由2、3天精力症狀沒有逐步改良，或開始高燒不退，可能要考慮就診。

絕大大都切實其實診者，特殊是打過疫苗的人，不需要任何醫治，靠本身免疫力就能康復。

確診者也要知道，發病日的「前4後5」沾染力最高，當心不要傳給他人。

★ 三立新聞網提醒您：

林氏璧強調，從目下當今起國內走向確診岑嶺，人人心裡必定不安，中央和處所很多防疫劃定可能會一向轉動式調整，隨著確診人數增添而不斷改變，應澹然處之。

按照林氏璧的說法，台灣和日本的疫情在4月29日產生黃金交叉，國內每百萬人7日平均321人確診，超過日本的308人，但日本今朝整體檢測陽性率仍是比台灣高，以人口校訂的檢丈量也沒有台灣做得多。

防範新冠肺炎，外出時應配戴口罩、勤洗手，收支公共場所落實實聯制，有疑似症狀應儘快就診，經評估後採檢。

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